Para un viaje cicloturista de alforjas os proponemos una lista del equipaje a llevar. Por supuesto, hay que tener en cuenta la época del año en que se va a realizar la ruta y el lugar al que se va a ir; no es lo mismo hacer la TransAndalus en verano que viajar por el norte de Europa en invierno. Este es un listado amplio para una ruta de una semana o más, en autosuficiencia. Aunque a medida que se realicen rutas hay que ir ajustando el equipaje a las necesidades propias. Y recuerda que cada cosa que añades es peso extra que tendrás que mover con tu esfuerzo, así que piensa, antes de meterlo, si realmente lo vas a necesitar.
La lista de equipaje se puede encontrar en la sección de Cicloturismo de la TransCAM y se puede descargar como lista de comprobación en la sección de Descargas de la TransCAM.

EQUIPO DE BICICLETA
- Alforjas y su chubasquero – si no son impermeables
- Bolsa de manillar y su chubasquero – si no es impermeable
- Bolsa portabultos impermeable
- Bolsas organizadoras de equipaje
- Luces (Luz frontal, luz trasera, frontal)
- Elementos de seguridad (Casco, chaleco reflectante)
- Bidones y/o Camelbak
- Pulpos y/o cuerda
- Red elástica – para sujetar cosas que se quieren tener a mano encima de la bolsa sobre el portabultos como un cortavientos y el chubasquero
- Mapas de la ruta
- Papel y lápiz
- Velocímetro
- Brújula y/o GPS
ROPA DE BICICLETA
- 2 culotes cortos
- 1 culote largo o una malla – para combinarla con un culote corto
- 2 maillots cortos
- 1 camiseta térmica
- 1 cortavientos
- 1 chaleco cortavientos
- 2 pares de calcetines
- Guantes
- Calzado de bicicleta – si se llevan calas es obligatorio, si no podemos pedalear con calzado normal
ROPA DE CALLE
- 1 pantalón corto y/o bañador
- 1 pantalón corto de vestir
- 2 pantalones largos – uno de vestir y otro más cómodo (este lo uso de descanso y para dormir), los desmontables aumentan la versatilidad
- 2 camisetas – o camisas
- 1 camiseta térmica
- 3 juegos de ropa interior
- 2 pares de calcetines – y unos de abrigo para descansar y dormir si hace frío
- 1 par de calcetines calientes – para descansar y dormir
- 1 chaqueta softshell
- 1 chubasquero – este es prescindible si donde vamos no llueve mucho, usamos el de la bici; pero si llueve mejor tener uno para descansar que este seco
- Zapatillas
ROPA DE ABRIGO
- Chubasquero y pantalón de lluvia
- Cubrecasco – impermeable y de alta visibilidad
- Chaqueta plumas
- Forro polar
- Gorro o pañuelo
- Cubrecalzado
- Braga
- Guantes largos – y si son impermeables mejor
HIGIENE
- Toalla de secado rápido
- Jabón lagarto (para la ropa y el aseo personal)
- Gel y champú – si no se quiere usar el jabón lagarto
- Peine
- Desodorante
- Chanclas de ducha – si no son «de dedo» se pueden usar mejor con calcetines
- Cepillo y pasta de dientes
- Papel higiénico
- Tijera de uñas
- Compresas / tampax / salvaslips
- Maquinilla afeitar
ELEMENTOS DE PERNOCTACIÓN
- Tienda de campaña
- Suelo protección de tienda – también vale de mantel para comer o para cubrirnos de un chaparrón
- Saco de dormir
- Saco sábana
- Esterilla o autohinchable – yo uso esterilla y encima un hinchable
- Almohada – hinchable o funda para rellenar
- Pijama – si no nos apañamos con la ropa de calle
ÚTILES DE COCINA
- Hornillo y cartucho gas o botella combustible
- Cacerola
- Cafetera
- Cuchara de madera
- Plato
- Taza aluminio
- Cubiertos
- Cuchillo y abrelatas o navaja multiusos
- Tabla de cortar
- Mechero o pedernal
- Alimento energético (frutos secos, barritas energéticas, pastillas de azúcar, etc.)
- Paño de cocina
- Sal, aceite, azúcar, café, chocolate soluble, condimentos, etc.
- Útiles de limpieza (esponja y jabón)
- Bayeta
- Bolsa de agua – para llevar agua con que cocinar y para ducharse
BOTIQUÍN
- Analgésico-antipirético
- Antiinflamatorio
- Antihistamínico
- Antibiótico
- Antiséptico
- Antidiarreicos
- Antieméticos
- Gasas normales y gasas para quemaduras
- Esparadrapo
- Venda
- Tiritas
- Puntos de sutura adhesivos
- Suero fisiológico
- Tijeritas
- Pinzas
- Aguja
- Termómetro
- Crema solar
- Aftersun
- Antipicaduras
- Manta supervivencia
- Guantes desechables
- Hoja de bisturí
- Apósitos para rozaduras y ampollas
- Tabletas potabilizadoras de agua
- Instrucciones de uso del botiquín
HERRAMIENTAS Y REPUESTOS
- Kit pinchazos (palancas quitacubierta, parches, lija, pegamento)
- Bomba de aire
- 2 cámaras de repuesto
- Cubierta
- Bomba para suspensiones
- Llaves Allen (2, 3, 4, 5 y 6 mm)
- Destornilladores (estrella y plano)
- Llaves fijas (8-9, 10-11, 14-15)
- Llave de radios
- Tronchacadenas y eslabones o eslabón rápido
- Alicate
- Bridas
- Aceite lubricante
- Cable frenos
- Pastillas o zapatas de freno
- Cable cambios
- Radios
- Pasador enganche remolque – si llevamos remolque
- Trozo de cámara de bici vieja
- Tornillos de repuesto – por si se nos cae alguno por el camino
- Lubricante 3en1
- Cepillo de dientes viejo – para limpiar la cadena, calas, etc.
- Alambre
- Cinta americana – multiusos, incluso para reparar alforjas
- Trapo
VARIOS
- Documentación
- Dinero
- Móvil y cargador
- Cámara y cargador
- Trípode
- Regleta
- Cargador solar
- Power Bank
- Pilas de repuesto
- Gafas de sol
- Candado y llave – si es numérico nos ahorramos el riesgo de perder la llave
- Necesidades propias (medicación, tapones para los oídos, codera, rodillera, etc.)
- Cuerda y pinzas tender
- Mochila plegable – nos puede venir bien para hacer una excursión
- Silla plegable
- Libros
- Juegos
Otros ejemplos de listas de equipaje para cicloturismo se pueden consultar aquí:
- www.ciclotraveling.com
- bikecanine.com
- vivirenruta.com
- www.rodadas.net
- thecrazytravel.com
- www.cicloviajes.es
- pedalibre.org
Esta es nuestra lista de equipaje para un viaje en bicicleta de una semana o más. Hemos querido apuntar todo lo que es susceptible de ser llevado, pero como hemos dicho, hay que ajustarlo a la época del año y el lugar al que se va a ir. Además, a medida que viajes, irás ajustándolo a tus necesidades. Y tú ¿añadirías algo a la lista?